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讓我在這午後雷陣雨中，
沉沉的睡去吧，嘓！嘓！
「小」是微，「暑」是炎熱，
意思是說雖然天氣已經很炎熱，但還不是最熱的時候；
由於近年來的「溫室效應」，
常常出現攝氏35度以上的高溫，讓人熱得受不了！
這個時節的台灣已經是典型的夏季型氣候，
尤其是沒風的日子，讓人感到又悶又熱。
「小暑打雷，大暑破圩」
在午後下過一場西北雨，
燥熱的天氣會舒緩一點，
而這樣的大雨通常都不會超過兩三個鐘頭。
小暑分為三候：
「一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。」
這個時節，
大地上便不再有一絲涼風，
而是所有的風中都帶著熱浪。
小暑是人體陽氣最旺盛的時候，
人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。
夏季養生重點：「心靜」。
這個時節是芒果的成熟、盛產期；
也是絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜的盛產期。
資料來源：網路資料、書籍
延伸閱讀：
＜小暑＞
http://zh.wikipedia.org/wiki/小暑
＜小暑養生＞
http://www.dfg.cn/big5/ssht/ys/51-xiao.html
https://www.facebook.com/tpmevent
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